胳膊肩疼怎么办

胳膊肩疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的肩部疾病。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩部急性发作性疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的肩痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此方法适合因肩周肌群过度收缩导致的局部僵硬及不适症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时阻断神经传导的方法，从而减轻由神经源性因素引起的肩部疼痛。此类操作通常需要在无菌条件下由专业医师执行。该方法主要用于治疗由颈椎病或其他神经系统疾病引起的肩部持续性疼痛。

4.关节腔注射

关节腔注射是指将药物直接注入肩关节内以达到治疗效果的一种方法，如玻璃酸钠、曲安奈德等。其机制主要是润滑关节、消炎止痛。对于存在退行性骨关节病且伴有肩关节积液的患者而言，这是一种有效的治疗手段。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和肩部不适。具体操作包括选择经络穴位，在无菌条件下刺入特制针具，并保持一定时间。

针灸可用于改善慢性肩痛患者的血液循环和舒缓紧张的软组织。

在处理肩部疼痛时，应避免剧烈运动以减少肩关节负担，同时注意休息，以免加重病情。