腰酸痛是怎么回事

腰酸痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积，从而引起疼痛。患者可通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而引起的腰背部疼痛和下肢麻木等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等。若保守治疗无效且病情加重，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄指腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢无力、麻木等症状。对于无症状者可采取生活方式干预，有明显症状时则需要通过开放手术扩大椎管减压并稳定脊柱结构。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生相对移位，多由先天发育异常、创伤等原因引起，当不稳定程度增加时会导致腰部疼痛加剧。轻度滑脱通常采用保守治疗，重度滑脱可能需要手术矫正，例如椎弓根钉棒系统内固定术。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易发生骨折的一种全身性骨骼疾病，在受到轻微外力作用时易发生压缩性骨折，表现为腰背痛。补充钙剂和维生素D是基础治疗手段，严重时可遵医嘱使用双膦酸盐类药物抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失，常用药为阿仑磷酸钠片。

针对腰酸痛的情况，建议进行MRI或CT扫描以评估脊柱状况，同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲动作。