闭经了怎样才能把月经调回来43岁

闭经可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等方法来治疗。如果闭经持续不恢复，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式促进身体健康，有助于恢复正常的月经周期。

适用于因生活习惯不良导致的内分泌失调引起的闭经现象。

2.营养补充

适当的维生素E、维生素B6等营养素摄入可以辅助调节内分泌功能，缓解闭经症状。对于绝经期前后的女性存在一定的帮助作用。

3.激素疗法

雌孕激素替代疗法可模拟自然生理状态，纠正体内激素失衡，通常包括口服或注射雌激素和孕激素。主要针对围绝经期及更年期相关症状如潮热、盗汗等。需在医师指导下使用，并定期监测副作用。

4.中药调理

中医认为闭经多由气血不足、寒湿凝滞等原因引起，采用补血活血、温经散寒的方剂如当归生姜羊肉汤加减。此法适合体质虚弱、手脚冰凉者。须依据个体差异调整药方，并注意观察是否有过敏反应。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

腹腔镜下卵巢打孔术是微创手术，在局部麻醉下进行，通过减少卵泡数量来刺激排卵，从而恢复月经。此方法主要用于治疗多囊卵巢综合征等引起的闭经。术后需注意休息，避免剧烈运动。

面对闭经状况，建议患者首先进行详细的妇科检查，排除妊娠和其他病理情况。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，以助于身体恢复健康。