肘关节伸肌总腱损伤可采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗、伸肌总腱修复术等治疗措施。

1.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张。例如，在急性期使用冰袋冷敷，慢性期则可采取温热毛巾外敷。此方法适用于轻度至中度的肘关节伸肌总腱损伤患者。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。口服或外用均可。此类药物适合缓解轻至中度的疼痛及炎症，但不宜长期大量使用。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的肿胀和发炎，从而缓解症状。在无菌条件下将药物注入受损区域。主要针对严重的肘关节伸肌总腱损伤伴有剧烈疼痛的情况。

4.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，达到止痛效果。由专业中医师根据个体差异选择穴位进行针刺。对于因气血不畅引起的肘部不适具有一定帮助，需多次就诊以达到比较好效果。

5.伸肌总腱修复术

伸肌总腱修复术是一种外科手术，通过缝合断裂的伸肌总腱以恢复其完整性。通常采用局部麻醉或全身麻醉，在医生指导下完成。该手术主要用于治疗严重或复发性的肘关节伸肌总腱损伤。

在治疗肘关节伸肌总腱损伤时，应避免过度活动受影响的肢体，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。