小孩咽喉老吭吭有什么食疗

小孩咽喉老吭吭可以考虑食用小米粥、燕麦片、蒸蛋羹、香蕉、苹果等易消化且富含营养的食物。需要强调的是，虽然这些食物对缓解症状有帮助，但并不能替代医生的治疗。

1.小米粥

小米粥中含有丰富的碳水化合物，能够为机体补充能量，缓解因饥饿引起的喉咙不适。

适当食用小米粥可减轻消化系统负担，有助于维持正常新陈代谢功能。

2.燕麦片

燕麦片含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善肠胃环境，进而间接起到辅助治疗的作用。适量摄入燕麦片能增加胃肠道的消化吸收能力，减少其他致病因素对咽喉部黏膜的刺激作用。

3.蒸蛋羹

蒸蛋羹属于较为清淡且易消化的食物，不会加重小孩的胃肠负担，也不会导致病情加重。吃蒸蛋羹有利于补充蛋白质、氨基酸等营养物质，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。

4.香蕉

香蕉富含钾元素，能够调节体内电解质平衡，缓解由电解质紊乱引起的相关症状。香蕉中的天然糖分可作为轻度镇静剂使用，具有放松神经的功效，从而达到缓解紧张情绪的目的。

5.苹果

苹果中含有的果胶和维生素C有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，保护细胞免受损伤。苹果中的膳食纤维可促进肠道运动，改善便秘情况，减少有害物质对咽喉部的刺激。

建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动。同时还要保持口腔卫生，饭后及时漱口，以免加重不适症状。