停经后怎么让月经再来

停经后月经不再来潮，若希望月经再次来潮，可采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刺激术等治疗措施。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式促进身体健康，从而影响内分泌系统，有助于恢复月经周期。适用于因生活习惯不良导致的停经现象。

2.营养补充

适当的维生素E、维生素B6等营养素可以调节内分泌功能，辅助维持生殖健康。对于绝经过渡期引起的停经症状具有一定的缓解效果。

3.激素疗法

雌孕激素替代疗法可模拟自然生理状态，帮助建立人工月经周期。主要针对围绝经期及更年期相关症状如潮热、盗汗等。使用时需监测副作用风险。

4.中药调理

中医认为停经多由气血不足、肝肾亏虚等原因引起，通过补益气血、滋养肝肾来调理月经。适用于因气血虚弱、肝肾亏损所致的停经。须个体化配方，并考虑合并症情况。

5.子宫内膜刺激术

此方法利用机械或药物手段刺激子宫内膜，以期望重新引发月经。对于绝经后长时间未出现月经者有效。实施前应排除妊娠可能。

在停经后想要恢复月经，建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的方案处理。若想继续生育，应确保子宫内膜正常且有排卵，否则可能会对受孕产生不利影响。