糖尿病可以吃桑葚吗

糖尿病患者可适量食用桑葚。

桑葚含有的营养物质丰富，如膳食纤维、维生素C等，能够为身体提供一定的能量，并且有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，以免引起血糖波动。

如果患者对桑葚过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

对于糖尿病患者来说，饮食控制至关重要。除桑葚外，还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮以及苦瓜、洋葱等低糖食物，以维持血糖水平稳定。