急性腰扭伤多少天能好

急性腰扭伤的恢复时间因人而异，通常在数日至数周之间，恢复时间取决于损伤的严重程度以及是否伴有其他并发症。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉或扭曲而引起的急性损伤。对于轻微的急性腰扭伤，由于只是软组织的轻微拉伤，没有神经损伤，通常可以通过休息和物理治疗来

恢复，如热敷、按摩等，一般在1-2周内即可康复。对于严重的急性腰扭伤，尤其是伴有神经根受压或椎间盘突出等情况时，由于损伤程度较重，可能需要更长时间的治疗和康复，甚至可能需要手术干预。

在急性腰扭伤的恢复期间，应避免剧烈运动，尤其是弯腰、扭转等动作，以减少对腰部的进一步损伤。