干活腰酸正常吗

干活腰酸可能是一种正常的生理现象。

因为人在进行体力劳动时，需要腰部用力支撑身体重量，此时腰部肌肉会处于紧张状态，以维持身体平衡。当这种紧张状态超过了一定限度，就会引发肌肉酸痛的感觉。此外，长时间保持一个姿势不动也会增加腰部负担，进而诱发不适症状。

如果患者在休息后仍感到

腰酸背痛，则可能是过度劳累引起的肌肉劳损或肌筋膜炎等病理因素所致。

因此，在日常生活中要注意适当休息，避免长时间保持同一姿势，同时注意保暖，以免加重腰部不适感。