什么叫慢性便秘

慢性便秘是指排便频率减少、粪便量少且干硬，且症状持续超过3个月。

慢性便秘可能与结肠传输时间延长、直肠肛门功能障碍、药物副作用等有关。这些因素导致大便在肠道内停留时间过长，水分被吸收过多而变得干燥，从而引起便秘。患者可能出现排便困难、排便费力感、排便不尽感、腹部胀满感等症

状。此外还可能会伴随有腹痛、食欲减退、口臭、失眠多梦、焦虑抑郁等情况发生。

针对慢性便秘的常规检查包括直肠指诊、钡剂灌肠造影、结肠运输试验、盆底肌电图等。其中，直肠指诊可评估肛门括约肌张力，钡剂灌肠造影可用于观察结肠形态学异常。慢性便秘的治疗方法因个体差异而异，常用的治疗方法包括饮食调整、药物泻剂使用、生物反馈疗法以及中药调理。对于长期存在便秘问题的患者，建议避免食用高脂、辛辣食物，增加膳食纤维摄入量，保持规律运动。

患者应保持充足的水分摄入，以软化大便，促进其顺利排出。同时，适当进行体育锻炼如慢跑、跳绳等有助于改善胃肠道血液循环，预防便秘的发生。