睡眠障碍要做什么检查确诊

睡眠障碍的确诊通常需要进行睡眠日记、多导睡眠监测、血清褪黑素水平测定、脑电图和影像学检查等。如果症状持续或影响日常生活，建议就医寻求专业帮助。

1.睡眠日记

通过记录睡眠时间和质量来评估患者的睡眠模式。让患者连续数晚记录每日睡眠时间、入睡难度、夜间觉醒次数及早晨醒来时间等信息。

2.多导睡眠监测

多导睡眠监测能够诊断是否存在睡眠障碍以及具体类型。

通常需要整夜佩戴传感器，在医院完成，可同时记录脑电图、眼动图和肌电图等数据。

3.血清褪黑素水平测定

血清褪黑素水平测定可以反映体内褪黑素分泌情况，有助于了解睡眠障碍原因。一般采取空腹状态下抽取血液样本送至实验室进行检测分析。

4.脑电图

脑电图检查能显示大脑活动状态，帮助判断是否由神经紊乱引起睡眠障碍。通常需安静平卧于床上接受约30分钟以上持续记录。

5.影像学检查

影像学检查包括头颅X线、CT或MRI扫描，以排除任何可能导致睡眠障碍的结构性异常。预约并按指示执行相应影像学检查，可能需要提前禁食或服用对比剂。

所有涉及睡眠状况的医学检查前都应避免使用影响中枢神经系统的药物至少8小时。确保在晚上有规律的时间上床睡觉，并尽量创造一个有利于睡眠的环境。