腹泻病人吃什么水果好

腹泻病人可以适量食用苹果、石榴、杨桃、李子、猕猴桃等水果，但需要注意适量摄入，避免过多导致不适。

1.苹果

腹泻期间，胃肠功能减弱，苹果中的果胶和膳食纤维可以起到一定的保护胃黏膜的作用。此外还可以促进消化液分泌和肠道蠕动，进而减轻腹胀、便秘等不适症状。

2.石榴

石榴富含维生素C及多种抗氧化物质，能增强机体免疫力，有助于缓解腹泻引起的体力消耗。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。

3.杨桃

杨桃含有有机酸和鞣质等成分，能够刺激唾液腺分泌，具有生津止渴的功效，对于缓解腹泻有一定的作用。但是要注意不要空腹吃杨桃，以免引起肠胃不适。

4.李子

李子中含有的果酸和膳食纤维可帮助调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。但不宜多食，否则可能会加重腹泻症状。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和钾元素，可辅助身体恢复健康状态。但对猕猴桃过敏者不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。