踝骨韧带损伤多久能好

踝关节韧带损伤的恢复时间通常为4-12周，具体时间取决于韧带损伤的程度和个体差异。

踝关节韧带损伤是指踝关节内连接骨与骨之间的韧带发生损伤，包括内外侧副韧带、三角韧带等，多因外力导致。如果只是轻微的韧带拉伤，没有出现韧带撕裂或断裂，患者在积极配合医生治疗的同时，还注意休息，避免剧烈运动，一般4周左右即可恢复。如果韧带损伤比较严重，出现韧带撕裂或断裂，患者没有及时进行治疗，或者在恢复期间仍然进行剧烈运动，可能会延长恢复时间，严重时甚至需要8-12周或更长时间。

在韧带损伤恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进韧带的恢复。