左肩关节腔内少量积液可以考虑采取中医理疗、非甾体抗炎药、关节腔穿刺引流术、关节镜下微创手术等方法进行治疗。

1.中医理疗

通过针灸、推拿等手段促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和炎症反应。具体手法需根据个体差异调整。适用于轻度肩关节积液伴有轻微疼痛的情况。

2.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。适合急性期缓解轻至中度的肩部不适。长期使用时应注意胃黏膜保护。

3.关节腔穿刺引流术

在无菌条件下将关节腔内的积液抽吸出来，以减轻压力和症状。通常采用局部麻醉，在门诊完成。主要针对无法自行吸收且引起功能障碍的严重肩关节积液。

4.关节镜下微创手术

通过小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗，如清理滑膜组织。属于微创手术，恢复快。对于反复发作、保守治疗无效的顽固性肩关节积液可考虑此方法。

患者应避免剧烈运动，以免加重肩关节损伤，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保持良好的睡眠质量，有助于身体机能的修复。