贫血可以适量吃枣，但并不能直接起到治疗作用。

虽然红枣中含有一定的铁元素以及维生素C，能够辅助改善贫血的症状，但是并不能够达到治愈的目的。如果出现严重贫血的情况，则需要及时就医进行针对性处理。

对于缺铁性贫血患者，红枣可能提供额外的帮助，因为其含有一定量的铁；但对于其他原因引起的贫血，效果有限。

日常生活中，建议定期进行血常规检查以监测血液健康状况，饮食中可适当增加富含铁、叶酸等造血原料的食物摄入，并注意均衡饮食与合理休息。