一侧的咬肌发达可以通过肉毒素注射、激光治疗、超声波射频溶脂、面部吸脂术、咬肌运动疗法等方法来改善。如果咬肌肥大的情况持续存在或对生活造成困扰，建议咨询专业医生进行相应治疗。

1.肉毒素注射

肉毒素通过阻断神经肌肉接头处的乙酰胆碱受体，暂时性地使咬肌失去收缩能力，从而达到瘦脸的目的。通常在专业医生指导下选择合适的剂量，在预定部位注射。

适用于希望快速减少咬肌大小的情况，如婚礼筹备期间需要快速改善脸部轮廓。

2.激光治疗

激光治疗利用高能量激光束作用于目标组织，促进胶原蛋白再生，达到紧致肌肤的效果。具体操作由经验丰富的医师根据个体差异调整参数。此方法适合因皮肤松弛导致的一侧咬肌下垂现象。

3.超声波射频溶脂

超声波射频溶脂是将高频电波转化为热能，作用于脂肪层，分解脂肪细胞，并刺激胶原蛋白重组。治疗过程可能需多次进行。针对局部脂肪堆积引起的咬肌不对称有较好的效果。

4.面部吸脂术

面部吸脂术是一种手术方式，通过去除面部多余脂肪来改善面部轮廓。手术时间及恢复期依患者情况而定。对于长期存在两侧咬肌明显差异且希望通过手术方式进行矫正的患者适用。

5.咬肌运动疗法

咬肌运动疗法通过针对性锻炼咬肌，增强其力量平衡。需要定期坚持练习才能见效。适合那些希望在家自行改善咬肌对称性的患者。

需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以确保安全有效。同时，建议采取均衡饮食，避免过度咀嚼硬质食物，以减少咬肌不平衡的风险。