棘突如何治疗

棘突疼痛可以考虑针灸、推拿、中药疗法、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.针灸

通过在特定穴位刺入针灸针来刺激局部血液循环，缓解肌肉紧张。例如选择风池穴、天宗穴等。适用于因气血不畅引起的颈项部酸痛不适。

2.推拿

推拿手法包括揉捏、按压、拉伸等动作以放松紧张肌群，改善局部循环。如使用摩法对肩胛区域进行按摩。此法适合缓解由长期坐姿不当导致的背部软组织劳损。

3.中药疗法

中医师根据患者体质配制汤剂或外敷贴膏，内服外用相结合调理身体。常用药材有羌活、防风等。对于因寒湿侵袭所致之腰背痛具有温经散寒效果。

4.非甾体抗炎药

这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。常见品种有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。可用于缓解急慢性脊柱源性背痛。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的方法，在专业人员指导下进行。例如硬膜外腔注射利多卡因。此方法主要用于治疗由神经根受压引起的剧烈背痛。

针对棘突的问题，应避免长时间保持一个姿势，尤其是长时间伏案工作的人群，需要适当休息和活动颈部及背部肌肉，以减少棘突负担。