一岁多吃钙吗会便秘吗
举报/反馈2023-08-10
一岁多的孩子可以适量吃钙片,但不会直接导致便秘。
一岁多的孩子每天所需的钙量约为300-600毫克,合理补充有助于骨骼发育。若摄入过多可能会造成消化系统负担加重,影响食物正常消化吸收,从而出现便秘的情况。但是一般不会直接导致便秘,因为便秘主要是由于饮食不当、水分摄入不足等原因引起的。
如果孩子除了便秘还伴有腹胀或排便困难等症状,则可能是由肠道菌群失调引起的。此时家长可以在医生指导下给孩子服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来改善症状。
对于一岁多的孩子来说,日常生活中应注意合理膳食,避免食用过于油腻的食物,以免增加胃肠道负担。同时还要注意保持充足的饮水量,有利于促进身体新陈代谢,预防便秘的发生。
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