膝盖关节退行性变怎么治疗

膝盖关节退行性变可采取生活方式干预、非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、玻璃酸钠注射、关节腔内注射皮质类固醇等治疗措施。

1.生活方式干预

生活方式干预包括适量运动、体重管理等，如选择低冲击度运动如游泳，以减轻膝关节负担。此方法适合轻度至中度膝关节退行性患者。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物适用于缓解膝关节退行性病变引起的轻微不适症状。需遵医嘱服用。

3.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，延缓退行性变进程。对于存在轻度膝关节退行性病变的人群有一定的积极作用。

4.玻璃酸钠注射

玻璃酸钠注射是将透明质酸直接注入关节腔内，起到润滑和保护的作用。主要针对急性发作期或者慢性期伴有明显肿胀、积液的患者。

5.关节腔内注射皮质类固醇

关节腔内注射皮质类固醇可以迅速减轻炎症反应和疼痛，但不宜长期使用。短期用于严重关节炎导致剧烈疼痛时。

膝关节退行性变患者应避免过度劳累及长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。饮食上可适当增加富含钙质食物摄入量，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。