胃萎缩患者可以考虑食用乳酶生、复方消化酶、多酶片、维生素C、复合维生素B等营养品。需要强调的是，食物和营养品并不能替代医生的治疗建议，若症状持续或加重，应及时就医。

1.乳酶生

乳酶生中含有大量的益生菌，能够抑制病原微生物的生长繁殖，促进机体新陈代谢。此外还可以改善肠道微生态环境，提高机体免疫力。

适用于治疗肠内异常发酵、消化不良等引起的腹胀、腹泻等症状。

2.复方消化酶

复方消化酶含有多种消化酶，如淀粉酶、蛋白酶等，可以辅助分解食物中的大分子物质，减轻胃部负担。该药物能补充人体内缺乏的消化酶，从而缓解由消化酶不足导致的不适症状。常用于食欲不振、腹部胀满感等不适症状。

3.多酶片

多酶片中含有的胰酶、胃蛋白酶等成分可帮助分解蛋白质、脂肪及淀粉类食物，减少胃部负担。本品适合于食欲减退、进食油腻或难以消化食品后引起的不适情况。注意不宜与碱性药液同服以免影响疗效。

4.维生素C

维生素C具有抗氧化作用，有助于增强胃黏膜的抵抗力，预防胃黏膜损伤。对于存在胃萎缩的人群而言，适当补充维生素C有利于疾病的恢复。但长期过量服用可能会引起腹泻、皮疹等副作用。

5.复合维生素B

复合维生素B包括硫胺素、核黄素等多种水溶性维生素，参与体内代谢过程，对维持正常消化功能有益。本品可用于治疗维生素B族缺乏引起的贫血、厌食、脚气病等。需注意不可与抗凝血药合用以防出血倾向。

患者需要定期复查胃镜以监测病情变化，同时还要避免暴饮暴食以及过度饮酒，以免加重胃部负担。