身体缺少b12有什么症状

身体缺少B12可能导致贫血、神经系统损伤、感觉异常、平衡失调和认知障碍，建议及时就医进行血液检测和维生素B12水平评估。

1.贫血

维生素B12缺乏导致巨幼细胞性贫血，主要是因为该物质是红细胞合成所必需的辅酶成分。

当体内缺乏时，会影响血红蛋白的合成，进而影响红细胞的正常功能。贫血会导致血液携氧能力下降，从而引发一系列临床表现，如乏力、头晕等。

2.神经系统损伤

维生素B12参与神经髓鞘的形成和维持其完整性，缺乏可导致神经元受损，进而出现周围神经病变的症状。神经系统损伤可能表现为手脚麻木、刺痛感、肌肉无力等症状。

3.感觉异常

维生素B12缺乏引起的神经损伤可能导致神经传导受阻，进而引起感觉异常。患者可能会感到手脚刺痛、烧灼感或针刺感。

4.平衡失调

维生素B12缺乏导致的神经损伤会影响到小脑的功能，使小脑无法有效地协调运动和平衡。这会使得患者在日常生活中容易摔倒，尤其是在行走时。

5.认知障碍

维生素B12缺乏会影响大脑中神经递质的合成，进而干扰正常的思维活动，导致认知障碍。这些患者的记忆力、注意力等方面可能出现衰退，严重者甚至会出现人格改变。

针对维生素B12缺乏的症状，建议进行血液学检查以评估血象和代谢状态。治疗措施包括口服或注射维生素B12补充剂，对于严重的神经系统损害，可能需要应用甲钴胺片、维生素B12注射液等药物来改善症状。患者平时应注意均衡饮食，避免长时间挑食偏食，还要定期体检，以便及时发现并处理潜在的问题。