骨折手术后吃什么食物消肿快点

骨折手术后可以适量食用冬瓜、薏米、鲫鱼、香蕉、橙子等食物消肿。但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，肿胀情况严重时应及时就医。

1.冬瓜

冬瓜具有利尿的作用，能够促进体内水分代谢，从而辅助消除术后水肿。适当食用冬瓜可以起到消肿、排脓等作用。但不建议一次性摄入过多，以免引起腹胀或腹泻的症状发生。

2.薏米

薏米有利水消肿的功效，因此对于骨折患者术后的肿胀症状有一定的缓解效果。薏米还具有健脾止泻、清热排毒的作用，长期适量食用对身体有益。但是由于其性质偏寒凉，所以脾胃虚寒者应慎用。

3.鲫鱼

鲫鱼是一种常见的食材，富含蛋白质以及多种矿物质元素，有利于补充机体所需的营养物质，还可以促进伤口愈合。鲫鱼肉质细嫩且易于消化吸收，适合骨折患者食用。但若对其过敏则不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

4.香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动加快新陈代谢速度，进而有助于排出体内的废物及多余的液体。香蕉中含有的钾元素能帮助维持体内电解质平衡，预防因长时间卧床不动导致的身体虚弱。但要注意的是，如果对香蕉存在过敏反应，则不建议食用。

5.橙子

橙子含有维生素C等多种抗氧化成分，可以帮助减少组织损伤引起的炎症反应，加速伤口愈合过程。此外，橙子中的膳食纤维也有助于促进肠胃道健康。但糖尿病患者需注意控制摄入量以避免血糖波动。

骨折患者术后应注意休息，避免剧烈运动，同时遵循医嘱进行适当的康复训练。饮食上宜选用高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋羹、牛奶等，还需均衡摄取各类营养素，以利于促进骨折愈合和身体恢复。