眼部疾病吃什么水果好

眼部疾病患者可以适量食用蓝莓、覆盆子、石榴、芒果、猕猴桃等富含抗氧化剂的水果，有助于缓解眼部不适。但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，若症状加重或持续，应及时就医。

1.蓝莓

蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，能够减少自由基对眼睛的损伤。

适量食用蓝莓可以缓解眼疲劳、干涩等症状，辅助改善视力。

2.覆盆子

覆盆子含有丰富的维生素A和C，能增强角膜和晶状体的抵抗力，预防夜盲症和白内障。经常吃覆盆子有助于维持正常的眼部功能，降低患近视的风险。

3.石榴

石榴中含有的黄酮类化合物具有抗炎功效，可减轻眼部炎症反应。适当食用石榴对于治疗眼部炎症性疾病有积极意义。例如：葡萄膜炎、角膜炎等。

4.芒果

芒果中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，起到保护视网膜的作用。补充足够的β-胡萝卜素可以帮助维护正常的视觉功能，适用于缓解因缺乏维生素A导致的夜盲症等问题。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，能够促进胶原蛋白合成，保持眼球结构完整。通过提高机体免疫力来支持眼部健康状态，达到防治多种相关疾病的目的。

建议患者平时注意休息，避免长时间用眼，以免加重病情。同时还要定期到医院进行眼科检查，以便及时发现并处理眼部问题。