手上长肿瘤需要首先评估其大小、位置及生长速度，然后结合超声波检查或活检来确定是否为良性或恶性的软组织肿瘤。

手上长肿瘤可能是由于多种因素引起的，如外伤、炎症或其他慢性疾病。良性肿瘤通常生长缓慢且不会扩散到其他部位，而恶性肿瘤则可能会快速生长并侵犯周围组织。因此，为了确诊和制定适当的治疗计划，必须区分两者。

此外，如果肿瘤伴有疼痛、红肿等症状，则可能表明存在感染或炎症反应。这进一步支持了肿瘤是恶性的可能性。

在诊断手部长肿瘤的过程中，应避免触摸或搔抓病变区域以防感染或促进肿瘤扩散。同时，患者应保持良好的生活习惯，包括均衡饮食和充足睡眠，以增强身体抵抗力。