慢性腰肌劳损的体征

慢性腰肌劳损的体征包括腰部酸痛、肌紧张、腰部活动受限、腰椎曲度改变、腰部压痛，这些症状可能持续存在或间歇性发作，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.腰部酸痛

慢性腰肌劳损时，由于肌肉纤维过度使用导致乳酸等代谢产物堆积过多，这些物质会刺激神经并引发疼痛信号。腰部酸痛通常出现在腰部两侧，可能伴随放射性不适感至下肢。

2.肌紧张

肌紧张是由于长期不良姿势或重复动作引起的肌肉持续收缩状态。这种状态会导致局部血液循环受阻，从而引起无氧代谢增加和乳酸积聚，进一步加剧肌肉的紧张程度。患者可能会感到腰部肌肉僵硬，触摸时可感受到明显的硬度。

3.腰部活动受限

腰部活动受限主要是由炎症反应引起的软组织粘连所致。当粘连严重时，会影响关节的灵活性，使患者难以进行弯腰、扭转等动作。患者在早晨起床后感觉腰部僵硬，活动一段时间后才能缓解。

4.腰椎曲度改变

腰椎曲度改变可能是由于慢性腰肌劳损导致脊柱稳定性下降，进而影响到腰椎正常的生理曲度。这种情况可能导致患者出现腰背部疼痛、乏力等症状，在长时间站立或坐立后尤为明显。

5.腰部压痛

腰部压痛是因为炎症因子刺激周围组织而产生的敏感性增高现象。如果存在慢性腰肌劳损的情况，则容易诱发上述情况发生。患者在医生指导下用手按压腰部时，可能会感觉到明显的疼痛感。

针对慢性腰肌劳损的体征，建议进行X光片、MRI或CT扫描以评估脊柱状况。物理疗法如热敷、按摩也可辅助改善症状。患者平时应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。