牙龈上鼓起白色的硬硬的按压疼

牙龈上鼓起白色的硬硬的按压疼可能是由牙菌斑引起的牙龈炎或牙周病所致。

牙龈炎或牙周病是由细菌感染引起的一种常见口腔疾病，其特征是牙龈红肿、出血和疼痛。当炎症加重时，可能会导致牙龈组织下纤维化和坏死，进而形成白色硬块。这种情况下，如果不及时治疗，可能会进一步发展为牙周袋形成、牙齿松动甚至脱落。因此，建议尽快就医以获得适当的诊断和治疗。

此外，如果患者有长期吸烟史或存在局部刺激物，可能增加患此类疾病的概率。这些因素会导致牙龈组织血管扩张、脆性增加，从而更容易发生炎症和病变。

日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于减少牙菌斑和牙石的积聚，预防牙龈炎的发生。同时，避免食用过硬或过热的食物，以免损伤牙龈。