腰背肌筋膜炎的症状及治疗

腰背肌筋膜炎的症状包括腰背部疼痛、肌肉紧张、活动受限、局部压痛、晨起僵硬，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.腰背部疼痛

腰背肌筋膜炎是由长期慢性劳损导致的腰部软组织无菌性炎症，炎症刺激周围神经，进而引发腰背部疼痛。这种疼痛通常集中在腰背部，可能伴随放射至臀部或下肢。

2.肌肉紧张

腰背肌筋膜炎时，由于炎症因子刺激，会导致肌肉处于持续收缩状态，从而出现肌肉紧张的现象。患者可感受到腰部和背部肌肉的紧绷感，触摸时会发现这些区域的硬度增加。

3.活动受限

当腰背部肌肉因炎症而肿胀、僵硬时，可能导致关节活动范围减少，从而影响日常活动。患者可能会感到脊柱侧弯或旋转受限，在弯曲、扭转身体时尤为明显。

4.局部压痛

腰背肌筋膜炎患者的局部存在无菌性炎症病灶，按压时容易诱发炎症反应，导致疼痛加剧。在腰椎两侧髂嵴连线水平处以及棘突两侧有明显的压痛点。

5.晨起僵硬

睡眠过程中血液循环减慢，此时炎症因子易积聚，导致早上起床后感觉背部僵硬。患者会在早晨醒来时感觉到背部肌肉僵硬，需要一段时间才能缓解。

针对腰背肌筋膜炎的症状，建议进行MRI或X光检查以评估病情严重程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩、针灸等非手术方法来缓解症状；对于反复发作且保守治疗无效者，可考虑微创手术如椎间孔镜下射频消融术。患者平时应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，同时注意休息，避免过度劳累。