缺钙锌有什么症状和危害

缺钙锌可能导致生长迟缓、食欲不振、易激惹、免疫力下降、骨骼脆弱等症状，建议及时就医并进行相关检查以确定确切诊断和治疗方案。

1.生长迟缓

缺钙锌会影响机体正常生长发育，导致身高增长缓慢。生长迟缓可能表现为儿童身高低于同龄人平均值。

2.食欲不振

缺钙锌会导致味觉减退，影响食欲中枢的功能，从而出现食欲不振的现象。食欲不振的症状通常表现在进食欲望减少，长期可导致营养不良。

3.易激惹

缺钙锌可能导致神经肌肉兴奋性增高，使患者变得敏感而容易激动。易激惹常出现在情绪控制方面，如对噪音敏感、难以集中注意力等。

4.免疫力下降

缺钙锌会影响免疫细胞的活性和功能，降低机体对抗感染的能力。免疫力下降可能导致反复感染、伤口愈合缓慢等问题。

5.骨骼脆弱

缺钙锌会使骨质密度降低，骨骼结构变脆，容易发生骨折。这种症状主要体现在脊柱、肋骨和髋部，特别是在老年人中更为明显。

针对缺钙锌的症状和危害，建议进行血液生化检测以评估钙和锌水平。治疗措施包括补充钙剂和锌剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊等。日常生活中，应注意均衡饮食，保证足够的日照时间，促进维生素D合成，有利于钙的吸收利用。