乳糖不耐受大人的症状是什么

乳糖不耐受的成年患者可能会经历腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣音亢进、屁多等症状，建议及时就医进行诊断和治疗。

1.腹胀

乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶活性先天低下或后天因素导致的乳糖消化吸收障碍。未被消化的乳糖进入结肠被细菌发酵产气，从而引起腹胀。腹胀通常发生在上腹部和脐周区域，可能伴有不适感或压迫感。

2.腹泻

乳糖不耐受时，肠道内乳糖含量增加，刺激肠壁分泌更多的水分和电解质，以加速乳糖的排泄，进而出现腹泻的症状。

腹泻常表现为频繁的大便次数增多，且粪便呈水样或糊状，可能伴随有腹部绞痛。

3.腹痛

乳糖不耐受患者的小肠黏膜细胞缺乏足够的乳糖酶来分解食物中的乳糖，这会导致乳糖在肠道中积累并发酵产生气体，引发腹痛。腹痛通常位于脐周或下腹部，疼痛程度可轻可重，有时会伴随着恶心呕吐。

4.肠鸣音亢进

乳糖不耐受会引起肠道运动加快，以促进乳糖的排出，此时会出现肠鸣音亢进的现象。患者可能会听到自己的肠鸣声增强，尤其是在饭后或空腹状态下更为明显。

5.屁多

乳糖不耐受患者的肠道菌群失调，产生的气体量增加，这些气体主要来源于食物在肠道中的发酵过程。屁多往往表现为排气频率增加，可能伴随有异味或颜色异常。

针对乳糖不耐受的症状，建议进行血液生化检测、氢呼气测试或乳糖敏感性测试等诊断。治疗措施包括避免食用含乳制品的食物，以及使用乳糖酶制剂来帮助消化乳糖。对于成年患者，日常生活中应注意均衡饮食，避免一次性摄入过多乳制品，同时关注身体反应，调整饮食习惯。