老人膝盖滑膜炎怎么办

老人膝盖滑膜炎可采取中药疗法、针灸疗法、关节腔注射、关节保护措施、关节功能锻炼等方法进行治疗。

1.中药疗法

中医认为膝关节滑膜炎是由于气血不畅、湿邪侵袭所致。通过内服外敷具有祛风除湿、活血止痛功效的中草药，可以缓解炎症。对于因寒湿引起的膝关节滑膜炎患者有一定的效果。

2.针灸疗法

针灸可调节机体免疫功能，促进血液循环，从而减轻炎症反应，达到治疗的目的。适用于慢性期及恢复期的膝关节滑膜炎患者。

3.关节腔注射

关节腔注射主要是将含有皮质类固醇等消炎药物直接注入患处，以减少局部的炎症反应和疼痛。此方法适合急性发作期的膝关节滑膜炎患者，但需谨慎使用，并在专业医师指导下进行。

4.关节保护措施

关节保护措施包括穿戴支具、体重管理等，旨在减少关节负担，预防进一步损伤。对于轻度至中度膝关节滑膜炎患者有益，特别是在日常活动或运动时。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于增强肌肉力量，改善关节稳定性，防止肌肉萎缩和关节僵硬。针对所有类型的膝关节滑膜炎患者，在医嘱下制定个性化计划，逐步增加难度。

膝关节滑膜炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能的修复。