绷脚就抽筋是怎么回事

绷脚时抽筋可能是由于缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、低镁血症、高钠血症等病因导致的，这些都可能导致肌肉兴奋性增高，进而引发抽筋。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.缺钙

缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛和抽筋。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以补充体内钙质，缓解抽筋症状。

2.维生素D缺乏

维生素D不足会影响钙的吸收和利用，进而导致肌肉兴奋性增高而出现抽筋现象。晒太阳是获得外源性维生素D最简单的方法之一。此外还可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进时，机体代谢率加快，骨骼肌处于持续收缩状态，因此容易发生痉挛和抽搐。抗甲状腺药物甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等可抑制甲状腺激素合成，改善症状。

4.低镁血症

镁离子具有调节神经肌肉应激性和维持正常心律的作用，当其浓度降低时易诱发肌肉痉挛。轻度缺镁者可通过食物摄入来纠正，严重者需静脉注射硫酸镁注射液、门冬氨酸钾镁注射液等予以治疗。

5.高钠血症

高钠血症是指血液中钠离子浓度过高，会引起细胞脱水和脑水肿，此时由于细胞内渗透压升高，水分从细胞外进入细胞内，使细胞肿胀，从而引发抽搐。患者需要限制钠盐摄入量，严重情况下可能需要静脉输注生理氯化钠溶液以纠正电解质失衡。

建议定期进行电解质检测以及神经系统评估，以监测相关因素对身体的影响。针对缺钙引起的抽筋，可以通过饮食调整和适当的运动来增强肌肉力量，预防抽筋的发生。