做扩胸运动后背疼是怎么回事

做扩胸运动后背疼可能是由肌纤维拉伤、肌筋膜炎、肌腱炎、脊柱关节错位、胸椎间盘突出等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肌纤维拉伤

肌纤维拉伤是指肌肉突然过度收缩或受到外力牵拉而引起的损伤，导致局部组织充血水肿，炎症刺激周围末梢神经就会出现疼痛。可遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由于寒冷潮湿、慢性劳损等原因引起背部软组织的无菌性炎症。炎症因子刺激会导致患者出现背部酸胀、疼痛的症状。针对此病的治疗方法主要是热敷和按摩疗法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3.肌腱炎

肌腱炎是由肌腱过度使用或受伤引起的炎症反应，炎症会引起局部疼痛和僵硬感。对于肌腱炎的治疗通常包括休息、物理治疗和药物治疗，如口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

4.脊柱关节错位

脊柱关节错位可能导致相邻的脊髓神经根受压，进而引发背部剧烈疼痛的情况发生。可通过手法复位的方式纠正脊柱小关节错位状态，从而减轻对神经的压迫，缓解不适症状。

5.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出时，突出的间盘可能会压迫邻近的神经根，引发背部疼痛以及沿着肋骨放射至胸前区的疼痛。如果确诊为胸椎间盘突出，则需要遵照医生的意见接受针对性治疗，例如牵引疗法、针灸等方式。

建议患者避免剧烈运动，尤其是存在背部疼痛的情况下，以减少背部负担。必要时，可配合医生完善X光片、MRI等影像学检查，以便排除骨折等问题。