经期推迟7天了还没来怎么办

经期推迟7天可以考虑采取生活方式调整、营养补充、中药调理、孕激素疗法、雌激素疗法等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他异常情况，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，可改善内分泌环境，从而影响月经周期。此方法适合于轻度月经不调的情况。

2.营养补充

营养补充涉及增加蛋白质、维生素等必要元素摄入量，以支持生殖系统功能。例如，口服铁片可以纠正缺铁性贫血引起的月经推迟。针对营养不良导致的月经紊乱时使用。

3.中药调理

中药调理是利用具有滋补肝肾、活血化瘀功效的中药材如当归、川芎等来调节内分泌平衡。对于因气血不足引起月经推迟者有良好效果。

4.孕激素疗法

孕激素疗法通过人工合成或天然提取的孕激素如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等模拟自然生理状态，促使子宫内膜发生蜕膜化而达到止血目的。用于治疗功能性子宫出血所致的闭经。

5.雌激素疗法

雌激素疗法通过外源性给予雌二醇、戊酸雌二醇片等雌激素类药物干预体内低雌激素状态，促进子宫内膜生长发育。适用于绝经后阴道萎缩、干燥等症状。

如果月经推迟超过一周且排除妊娠可能，则建议咨询医生是否需要进一步检查，如超声波检查，以确定是否存在其他潜在的妇科疾病。