高脂血症忌口的有哪些

高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高，高脂血症患者忌口的有高胆固醇食物、高脂肪食物、高糖食物、高盐食物等。避免吃高脂血症导致病情加重的食物，同时注意遵医嘱用药治疗。

1、高胆固醇食物：高胆固醇食物中含有大量的胆固醇，如动物内脏、鸡蛋黄、蟹黄等，吃了以后可能会导致体内的胆固醇含量增高，所以高脂血症患者要忌口;

2、高脂肪食物：高脂肪食物中含有大量的脂肪，比如猪肉、牛肉以及肥肉等，吃了以后可能会导致体内的脂肪含量增多，使血液中的脂肪含量升高，所以高脂血症患者要忌口;

3、高糖食物：高糖食物中含有大量的糖分，比如果糖、葡萄糖以及蔗糖等，吃了以后可能会导致血糖升高，而且在吃了高糖食物以后，需要胰岛素促进糖分利用，会加重胰岛素抵抗，导致高脂血症患者忌口;

4、高盐食物：比如咸菜、腌菜、咸肉等，高盐食物中含有大量的盐分，高盐饮食容易导致体内钠离子含量升高，引起水钠潴留，导致血管收缩，可能会导致高脂血症患者血压升高，所以高脂血症患者要忌口。

高脂血症的患者建议在日常生活中多吃一些清淡、易消化的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等，还需要适当进行运动，促进机体新陈代谢。如果血脂升高较多，建议前往医院心血管内科就诊，完善血生化检查等明确具体情况，遵医嘱积极治疗。