男性脱发吃什么好

男性脱发，可以通过均衡饮食，补充营养，来帮助缓解症状。如果男性脱发是由于雄激素性秃发所导致，则吃非那雄胺较好，也可以吃螺内酯，或者环丙孕酮等抗雄激素药物，进行治疗。

1、非那雄胺：建议男性脱发患者，先到医院进行相关检查，如血常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能等，了解是否存在一些疾病，如果存在相关疾病，建议在医生的指导下，服用非那雄胺等药物进行治疗;

2、螺内酯：螺内酯是治疗男性雄激素性秃发的首选药物，但服药时注意大量使用，以免出现性功能减退的情况;

3、环丙孕酮：环丙孕酮作为抗雄激素药物，对男性脱发有一定的治疗效果，但只适用于男性患者，不建议长期使用，因为该药物有一定的刺激性，可能会引起肝功能受到影响;

4、米诺地尔：米诺地尔一般对于雄激素性脱发，有一定的治疗效果，但只对轻度患者有效，如果症状比较严重，则效果不太明显。男性脱发患者也可以在医生指导下，使用外用米诺地尔，刺激毛囊生长，改善脱发的情况;

5、中成药：如养血生发胶囊、活力苏口服液等，可以帮助调节毛囊生长周期，促进血液循环，有利于头发生长。

男性脱发患者平时要尽量少吃糖类、脂肪类食物，因为这些食物容易导致皮脂分泌过多，从而堵塞毛孔，加重脱发症状。平时可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，以及微量元素，增强机体抵抗力，同时要保持心情舒畅，尽量避免熬夜，以免加重脱发症状。