失眠中药调理多久见效

失眠的中药调理时间因人而异，通常在1-3个月见效，具体取决于个体差异和失眠的严重程度。

失眠是指难以入睡或保持睡眠状态，持续时间超过1个月，影响白天生活和工作。失眠的中药调理通常需要1-3个月才能见效，因为中药调理需要一定的时间来调节身体的气血平衡，改善睡眠质量。失眠的严重程度、个体差异以及是否存在并发症会影响中药调理的见效时间。

对于重度失眠或存在心理问题者，可能需要更长时间。

在进行失眠的中药调理期间，患者应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度疲劳等，以促进治疗效果。