浑身肌肉总抽筋是怎么回事儿

浑身肌肉总抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、周期性四肢运动障碍、多发性肌炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

当身体缺钙时，会导致神经和肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和抽搐。可以通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。

2.维生素D缺乏

维生素D具有促进肠道对钙磷吸收的作用，其缺乏导致血钙降低，引起神经肌肉兴奋性增高，出现肌肉痉挛的情况。可通过日晒以及遵医嘱服用维生素D滴剂来改善。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺激素水平过高会引起代谢率加快，使肌肉处于持续收缩状态，进而导致肌肉抽搐。甲亢患者可遵照医生的意见使用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。

4.周期性四肢运动障碍

此病是一种遗传性疾病，由于基因突变影响了中枢神经系统中神经递质的正常代谢，导致肌肉活动模式发生异常，表现为阵发性的肌肉抽动。针对此病的治疗主要是通过调节睡眠环境和生活习惯来进行缓解，严重者也可遵医嘱使用氯硝西泮、阿立哌唑等苯二氮卓类药物进行镇静催眠。

5.多发性肌炎

多发性肌炎是免疫介导的以横纹肌炎症为主要表现的一组异质性结缔组织病，主要侵犯骨骼肌，临床特征为受累骨骼肌疼痛、无力，可伴有发热、关节痛等症状。重症肌无力则以骨骼肌疲劳为主要特征，通常伴有咀嚼、吞咽困难。多发性肌炎患者可在医生指导下使用泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素类药物控制病情发展。

建议定期监测电解质水平，特别是钾、钠和镁的浓度，以预防和早期发现电解质失衡引起的肌肉抽搐。必要时，可以进行血液生化测试、肌肉活检和神经传导速度测试等进一步评估肌肉和神经功能。