低度数近视可以自己矫正吗

低度数近视一般不需要特殊治疗，但需要定期复查，以确保近视度数没有增加。

低度数近视通常是因为眼睛调节功能尚未发育完全或者长时间用眼过度造成的，此时睫状肌处于紧张状态，晶状体变形能力较强，屈光力增强，使平行光线提前聚焦于视网膜前而形成近视。随着年龄增长，眼部结构逐渐稳定，这种因调节功能失调引起的低度数近视可能会自行恢复。

对于儿童青少年而言，除了上述提及的注意事项外，还应鼓励多参与户外活动，如远眺、球类运动等，这些都有助于缓解视觉疲劳，也有助于预防近视的发生。

家长平时要监督孩子做好日常的眼保健工作，尽量减少近距离看书写字的时间，并且注意保持正确的阅读姿势，避免过度用眼。同时还要让孩子保证充足的睡眠时间，有利于维持正常的视力水平。