怀孕两边脸颊长痘痘怎么回事

怀孕两边脸颊长痘痘可能是孕期激素水平变化、饮食不当、睡眠不足、皮肤油脂分泌过多、个人卫生习惯不良等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.孕期激素水平变化

孕期体内雌孕激素水平升高，导致皮脂腺功能亢进，促进皮脂大量分泌，从而出现长痘的现象。孕妇可以在医生指导下使用含有水杨酸、硫磺等成分的外用药膏进行局部涂抹，如阿达帕林凝胶、硫磺软膏等。

2.饮食不当

如果孕妇摄入了高糖、高脂肪食物，会导致皮脂腺分泌增加，进而诱发痘痘的发生。建议调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入量，增加蔬菜和水果的比例。必要时可遵医嘱服用维生素B6片、锌硒宝片等药物缓解不适。

3.睡眠不足

睡眠不足会影响机体的新陈代谢，导致毒素无法及时排出体表，从而引起痘痘的发生。充足的睡眠有助于维持正常的内分泌状态，改善皮肤状况。因此，建议孕妇保持规律的作息时间，尽量晚上11点前入睡。

4.皮肤油脂分泌过多

皮肤油脂分泌过多使得毛囊被堵塞，容易形成粉刺和痘痘。针对这种情况可以考虑使用含有控油功效的产品进行护肤，例如含有茶树精油、水杨酸等成分的护肤品。

5.个人卫生习惯不良

不注意面部清洁可能导致细菌滋生，加重皮肤炎症反应，从而诱发痘痘。养成良好的卫生习惯，每天早晚用温水洗脸，避免使用刺激性强的洗面奶或者肥皂。

此外，建议定期进行产科检查，包括超声波检查以评估胎儿健康状况。日常生活中还要做好防晒工作，外出时打遮阳伞或者是戴遮阳帽，以免紫外线照射对皮肤造成损伤。