胃不好能吃核桃吗
举报/反馈2024-09-17
胃不好的患者可以适量食用核桃。
少量食用核桃不会对胃产生过多的刺激作用,也不会增加胃部的负担,有利于机体健康。但需注意的是,如果过量食用,则可能引起腹胀、腹泻等症状,不利于身体健康。
此外,对于糖尿病或高脂血症患者而言,由于核桃含糖分较高,所以应避免食用或减少摄入量。
日常生活中,建议患者合理饮食,尽量少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,保持规律作息时间,适当运动,提高身体免疫力。
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