茯苓芡实泡水喝的功效

茯苓芡实泡水喝具有利水消肿、健脾止泻、固肾涩精、祛湿健脾等功效和作用。

1.利水消肿

茯苓具有利水渗湿的功效，芡实能补益脾肾，两者合用可增强体内水分代谢，缓解水肿。

2.健脾止泻

茯苓芡实泡水饮用能够起到健脾养胃的效果，从而达到治疗腹泻的目的。

3.固肾涩精

茯苓芡实泡水喝可以补肾固精，对于遗精滑精、尿频等症有一定的改善作用。

4.祛湿健脾

茯苓芡实泡水喝有祛湿健脾的作用，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。

茯苓芡实泡水不宜过量饮用，以免引起消化不良或影响睡眠质量。此外，长期服用前需咨询医生以确保安全有效。