跟骨后滑囊炎怎么治疗

跟骨后滑囊炎可以通过足浴浸泡、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、跟腱牵拉练习、矫形鞋垫等方法进行治疗。

1.足浴浸泡

足浴浸泡通过温热作用促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻跟骨后滑囊炎的症状。适用于轻度至中度疼痛及肿胀的情况。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。常用于缓解跟骨后滑囊炎引起的轻微至中度疼痛。

3.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能迅速减少炎症反应和水肿，快速缓解症状。对于急性发作且伴有剧烈疼痛者有较好的效果。

4.跟腱牵拉练习

跟腱牵拉练习有助于增加踝关节灵活性，防止僵硬挛缩。适合在非急性期使用以预防长期卧床导致的并发症。

5.矫形鞋垫

矫形鞋垫可提供足弓支撑，改善步态平衡，对跟骨后滑囊炎患者有益。对于存在步态异常或站立负重时感到不适的人群有效。

患者应避免长时间站立或行走，以减少足部压力。同时注意休息，避免过度运动，以免加重病情。