男性得了扁平足不可以打篮球吗

扁平足主要表现为足弓低平或消失，是一种以足内侧纵弓塌陷为主要表现的畸形。男性得了扁平足是否可以打篮球，主要取决于扁平足的程度。轻度扁平足可以打篮球，但如果扁平足程度较重，则不建议打篮球，尤其是进行剧烈运动。

一、轻度扁平足：

轻度扁平足一般足弓比较柔软，休息后足部疲劳感可以消失，因此可以适当打篮球，一般不会对足部造成损伤。

二、中重度扁平足：

1、进行踝关节背伸运动：轻度扁平足若无症状，可以通过运动进行足部肌肉的锻炼，如踝关节背伸运动等，可以使足底肌肉得到增强，以改善足底的肌肉功能，提高足底的稳定性，对日常生活、工作无明显影响，可以进行打篮球;

2、足底筋膜软组织增生：中重度扁平足会有明显的足底筋膜软组织增生，足底筋膜软组织增生明显时，可出现足底软组织炎性水肿。此时不建议进行打篮球等剧烈运动，因为进行剧烈运动时，软组织对足底肌肉的刺激会加重，易导致软组织炎性水肿加重，从而产生足底筋膜炎、跟骨骨刺等;

3、足纵弓塌陷：如果严重的扁平足合并有足纵弓的塌陷，足底筋膜、韧带松弛，进行打篮球等剧烈运动时，足底筋膜、韧带负荷过重，容易导致足底筋膜、韧带松弛的症状加重，引起足底筋膜炎、跟骨骨刺，也容易导致足底关节发生退行性改变，产生骨关节炎;

4、骨质增生：若扁平足合并有骨质增生，骨刺长入足底肌肉，进行打篮球等运动时，可能会刺激增生的骨质，导致足底筋膜、韧带损伤，出现明显疼痛，甚至出现软组织炎性水肿等。