视网膜脱落护理体会

视网膜脱落在临床较为常见，可分为孔源性视网膜脱落和非孔源性视网膜脱离，护理时应注意休息、合理饮食、保护眼睛、避免剧烈运动等，以免加重病情。

1、注意休息：患者视网膜脱落后，应避免剧烈运动，特别是对眼睛有冲击力的运动，如蹦极、跳高、跳远等，防止视网膜再次脱落。患者在视网膜脱落的急性期，可在医生指导下适当使用止血药物，如氨基己酸注射液等，稳定眼压后再进行手术;

2、合理饮食：视网膜脱落患者平时应注意饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，如猕猴桃、苹果、胡萝卜等，避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，同时避免抽烟、喝酒，防止刺激性物质对眼睛产生刺激，不利于病情恢复;

3、保护眼睛：日常生活中需要注意保护眼睛，外出时需要戴上墨镜，以防紫外线对眼睛产生刺激，或风沙、灰尘等异物进入眼睛，对视网膜造成冲击，不利于病情恢复。生活中还应注意避免熬夜，保持充足的睡眠，维持眼睛的正常休息;

4、避免剧烈运动：患者在视网膜脱落急性期，应避免进行跑步、打篮球等剧烈运动，避免牵拉视网膜，导致视网膜再次脱落。

除上述注意事项外，患者平时还应注意避免暴饮暴食，少吃辛辣、刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，保持大便通畅，避免用手、指甲等抠挖眼部，保持眼部清洁卫生，有利于病情恢复。