15岁吃赖氨酸能长高吗

15岁人群在医生指导下使用赖氨酸制剂可以辅助身高增长。

赖氨酸是人体所必需的一种氨基酸，能够促进体内蛋白质的合成，从而起到刺激生长激素分泌的作用，进而有助于身高增长。但需注意的是，赖氨酸制剂仅具有一定的辅助作用，并不能直接决定身高增长的情况。此外，对于存在骨骺未闭合者而言，其身高增长空间相对较大；而对于骨骺已闭合者，则通常无法再继续长高。

因此，在考虑赖氨酸制剂是否有助于身高增长时，还需结合个体差异进行评估。

如果患者体内缺乏维生素D或钙等元素，可能会影响骨骼发育，此时单纯依靠赖氨酸并不能达到理想的长高效果。建议定期进行生长发育检查，包括身高、体重测量以及骨龄检测，以了解身体发育状况。

青少年应注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，以支持正常的生长发育过程。