走路可以降血糖吗

适量步行可辅助降低血糖。

一方面，通过步行锻炼能够增强身体新陈代谢，加速血液循环，有助于降低血糖浓度；另一方面，还可以减轻体重，进一步改善胰岛细胞功能，帮助控制血糖水平。需要注意的是，在开始步行计划前应咨询医生以确保安全。

对于新诊断且无并发症的2型糖尿病患者，如果生活方式干预有效，可能不需要药物治疗，此时单纯靠饮食加运动即可使血糖达标。

在日常生活中，建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方式管理血糖，同时定期监测血糖变化，以便及时调整生活方式或药物治疗方案。