孕妇空腹血糖要怎么降下来

孕妇空腹血糖偏高可以通过饮食疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、中药调理、运动疗法等方法来控制。如果血糖持续偏高或出现其他并发症，应及时就医以获得专业指导。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少碳水化合物摄入量，有助于控制餐后血糖水平。适用于孕期餐后高血糖患者。

在营养师指导下制定个性化饮食计划，并确保均衡摄入各类营养物质。

2.胰岛素治疗

胰岛素能帮助降低血糖水平，对于控制孕妇空腹血糖升高有显著效果。需要医生根据个体差异开具处方并在专业医护人员监督下使用。

3.口服降糖药

某些口服降糖药能够改善机体对葡萄糖的利用效率，从而起到降低空腹血糖的作用。需谨慎选择适合孕期使用的药物，并按医嘱服用以减少风险。

4.中药调理

中医认为孕妇空腹血糖偏高的原因可能与脾胃虚弱有关，可通过健脾消食、补气养血等中药方剂来缓解症状。需由经验丰富的中医师开处方，并密切观察服药后的反应及副作用。

5.运动疗法

适当的体育锻炼如散步、瑜伽可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性，进而辅助控制血糖水平。建议每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，但应在医师指导下进行。

孕期空腹血糖偏高时，应避免食用高糖食物，如糖果、糕点等，以免加重血糖负担。同时，建议定期监测血糖变化，以便及时调整治疗方案。