女生怎么预防尿路感染复发的发生

女生可以通过多饮水、保持外阴清洁、避免过度使用抗生素、定期复查、适度运动等方法预防尿路感染复发的发生。

1.多饮水

多喝水可以增加排尿量，促进细菌排出体外。建议每天至少饮用8杯水，特别是在感到口渴或活动后。

2.保持外阴清洁

保持外阴部清洁干燥，可减少细菌滋生和繁殖的机会。

建议每日用清水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。

3.避免过度使用抗生素

过度使用抗生素会导致耐药性增强，影响日后治疗效果。如非必要不要自行服用抗生素类药物，遵医嘱合理用药。

4.定期复查

定期复查有助于及时发现并处理潜在的问题，防止病情恶化。医生会根据患者的具体情况制定复查计划，通常每3-6个月进行一次。

5.适度运动

适度运动可以提高身体免疫力，降低患尿路感染的风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步等。

若症状持续不缓解或者反复发作，建议及时就医，在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗感染药物。