70岁得脂肪肝怎样做

70岁患者出现脂肪肝需要调整饮食结构和增加体力活动。饮食方面需减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维摄入量；体力活动方面可选择适宜的有氧运动，如快走、游泳等。

70岁的患者如果患有脂肪肝，可以通过调整饮食结构、增加运动量等方式进行干预。

脂肪肝是指肝脏细胞内脂肪过度积累的病理状态。这可能与长期饮酒、高脂饮食等因素有关，通常会出现乏力、食欲不振等症状。轻度脂肪肝通过改变生活方式和饮食习惯可以得到缓解，因为这些措施有助于减少肝脏脂肪沉积，促进脂肪代谢。

此外，建议定期监测肝功能指标，如ALT、AST等，以及血脂水平，以评估病情变化。均衡饮食，避免高脂食物摄入，保持适量运动，如散步、太极拳等，可辅助减轻症状。