哮喘要忌口哪些食物

哮喘患者需要避免食用鸡蛋、牛奶、虾、螃蟹、芒果等可能诱发哮喘发作的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗哮喘，若症状加重或持续，应及时就医。

1.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，摄入后可能会导致气道反应性增高，从而诱发或加重哮喘症状。

长期大量食用可能引起痰液增多、黏稠度增加，进而影响排痰效果，不利于病情恢复。

2.牛奶

牛奶中的蛋白质分子结构复杂，容易引发机体免疫应答，产生过敏原，导致哮喘发作。摄入后可能导致支气管平滑肌收缩，从而引起喘息、呼吸困难等症状。

3.虾

虾属于常见的致敏食品，对于易过敏体质的人群而言，进食虾后可能会出现呼吸道水肿的情况，继而导致哮喘发作。若患者对虾过敏，则可能出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至会引起喉头水肿、呼吸困难等急性过敏反应。

4.螃蟹

螃蟹也属于一种高蛋白食物，如果患者对此类物质存在过敏现象，在进食螃蟹之后会导致机体释放炎症介质，使气道受到刺激而发生痉挛，引起哮喘发作。此外，还可能会伴随腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。

5.芒果

芒果是一种常见的水果，其中含有的醛酸成分会诱发机体产生IgE介导的超敏反应，导致哮喘发作。患者会出现咳嗽、胸闷、呼吸急促等不适症状，严重者可伴有嘴唇肿胀、舌头发麻等情况。

哮喘患者日常生活中应注意避免食用可能引起过敏的食物，如上述提及的各种坚果及豆制品。同时建议定期进行肺功能测试以及过敏原检测，以了解自身对不同食物的敏感程度并采取相应措施。